Chrbtica, ako každá štruktúra, ktorá plní podpornú funkciu, sa časom nevyhnutne opotrebuje. Vysoké statické a dynamické zaťaženie a lokálne preťažovanie najmä pohyblivých horných segmentov vedie k zníženiu regeneračných schopností a postupnej degenerácii chrupavkových a priľahlých svalovo-väzivových štruktúr. Vo veku 30-35 rokov takmer každý človek vo väčšej alebo menšej miere vykazuje známky cervikálnej osteochondrózy. A hoci nie je možné zastaviť nezvratný proces biologického starnutia, je celkom možné ho spomaliť.
Diagnostika
Na objektívne posúdenie stavu a identifikáciu degeneratívno-dystrofických zmien v krčnej chrbtici sa používajú radiačné zobrazovacie metódy:
- prieskumná spondylografia (röntgenová nekontrastná štúdia vo frontálnej, laterálnej a šikmej projekcii)
- Röntgen s funkčnými testami
- MSCT (multispirálna počítačová tomografia)
- MRI
- Prieskumná spondylografia hornej časti chrbtice je tradičnou metódou rádiologickej diagnostiky cervikálnej osteochondrózy. S jeho pomocou sa posudzuje stav tiel stavcov, určuje sa ich tvar, výška, stupeň deformácie a posunutie voči sebe navzájom. Röntgenové snímky vizualizujú osteofyty, oblasti čistenia v oblastiach skvapalnenia kostného tkaniva.
- Spondylografia s funkčnými testami je štúdia zameraná na identifikáciu príznakov pohybových porúch. Röntgen sa vykonáva so zaznamenanou maximálnou flexiou a extenziou krčnej chrbtice.
- MSCT je progresívna alternatíva k RTG. Viacvrstvové obrázky detailnejšie vizualizujú kostné štruktúry, medzistavcové platničky, väzy, miechový kanál a miechu.
- Zobrazovanie magnetickou rezonanciou umožňuje dodatočnú vizualizáciu vrstvy chrupavky a iných mäkkých tkanív vertebrálnych kĺbov. Štúdia je predpísaná pre závažné neurologické symptómy, na odlíšenie cervikálnej osteochondrózy od akútnej intervertebrálnej hernie.
Liečba cervikálnej osteochondrózy
Liečba osteochondrózy krčnej chrbtice je zameraná na odstránenie bolesti a spomalenie progresie patologického procesu. Vykonáva sa v dvoch smeroch: obmedzenie vplyvu nepriaznivých faktorov a potláčanie mechanizmov rozvoja ochorenia.
Terapeutické a preventívne opatrenia na minimalizáciu vplyvu pôvodcov zahŕňajú:
- racionálny výber pracovného nábytku
- používanie ortopedických matracov a vankúšov
- korekcia sluchu, zraku a držania tela
- nosenie špeciálnych upevňovacích zariadení
- obmedzenie pracovných činností spojených s dlhodobo nútenými stavmi
- primeranú fyzickú aktivitu
- správnej výživy
Existuje mnoho rôznych metód terapeutickej korekcie určených na spomalenie vývoja degeneratívneho procesu.
Masáž pri cervikálnej osteochondróze
Masážne procedúry zamerané na zmiernenie zápalu a odstránenie bolesti sú zahrnuté v komplexe povinných terapeutických opatrení. Najúčinnejšie typy masáže oblasti goliera:
- klasický
- terapeutické (manuálne)
- akupresúra (akupunktúra)
- vákuum (konzerva)
- hardvér
Vďaka masážnym technikám sa zlepšuje lokálna cirkulácia krvi a lymfy, urýchľuje sa trofizmus tkanív, odstraňuje sa svalové napätie, uvoľňuje sa napätie v šiji, zlepšuje sa svalový tonus a zvyšuje sa svalová elasticita.
Ortopedické obojky
Na fixáciu krčnej chrbtice v správnej polohe sa používajú špeciálne ortopedické pomôcky (Schanzove obojky). Odnímateľné štruktúry rôznych veľkostí, tvarov a stupňov tuhosti obmedzujú obvyklé patologické postavenie hlavy, kontrolujú pohyb v krku, znižujú tlak na segmenty chrbtice, zahrievajú a uvoľňujú napäté svaly a zabraňujú ďalšej progresii ochorenia.
Cervikálny golier na osteochondrózu je dostupný v niekoľkých modifikáciách:
Mäkké dlahy vyrobené z lekárskej penovej gumy alebo iné porézne hypoalergénne materiály majú vybranie pre bradu a spodný povrch krku a držiaky. Používajú sa na korekciu drobných porúch v hornej časti chrbtice, udržiavanie stavcov v anatomicky správnej polohe a uvoľnenie svalov ramenného pletenca.
Pneumatické (nafukovacie) obojky navrhnutý tak, aby zabránil bolesti, hladkej trakcii a eliminoval kompresiu vertebrálnej artérie.
Polotuhé obväzyvybavené kovovými vložkami, spoľahlivo stabilizujú medzistavcové segmenty. Výrazne obmedzujú rozsah pohybov a prispievajú k rozširovaniu priestorov medzi telami stavcov.
Pevné korzety vyrobené z odolného plastu navrhnutý tak, aby úplne znehybnil krčnú chrbticu v neutrálnej polohe. Predpísané v neskorších štádiách ochorenia, sprevádzané poruchami kompresie.
Golier na osteochondrózu krčnej chrbtice vyberá lekár s prihliadnutím na vek, anatomické znaky a štádium degeneratívneho procesu.
Manuálna terapia
Liečba manuálnou terapiou je zameraná na identifikáciu a elimináciu blokád v motorických segmentoch. Miestny dávkovaný účinok na vertebrálne kĺby pomáha normalizovať prietok krvi a prekrvenie mozgu, eliminovať kompresiu (zovretie) a obnoviť normálnu činnosť nervových vlákien. Špecifické manipulácie chiropraktika vám umožňujú dosiahnuť maximálnu relaxáciu, odstrániť svalové kŕče, cervikogénne bolesti hlavy vznikajúce v dôsledku poškodenia anatomických štruktúr krku a tenzné bolesti hlavy.
Akupunktúra
Akupunktúrna terapia, ktorá zahŕňa inštaláciu akupunktúrnych ihiel do bioaktívnych bodov na krku a lopatkách, je zameraná na obnovenie narušenej energetickej rovnováhy. Stimuláciou rýchlych kontrakcií senzorických nervových vlákien a uvoľňovaním endorfínov a neurotransmiterov má akupunktúra pri cervikálnej osteochondróze silný protizápalový a analgetický účinok. Vďaka tejto technike mizne necitlivosť v rukách, závraty, tinitus, zlepšuje sa prietok krvi a optimalizuje sa pohyblivosť.
Fyzioterapia
Fyzioterapia degeneratívnych patológií chrbtice je zameraná na zmiernenie bolesti a stimuláciu procesov obnovy. Najväčší terapeutický účinok majú:
- Uralský federálny okruh
- ultrazvukové ošetrenie
Často kladené otázky
Ako poskytnúť pomoc počas akútnej bolesti v dôsledku bedrovej osteochondrózy?
Pri náhlej akútnej bolesti je potrebné fixovať kríže. To znehybní spazmované svaly a odstráni z nich záťaž. Potom, ak je to možné, položte pacienta na chrbát s vankúšom pod pokrčenými kolenami. Na zníženie bolesti by ste mali užívať liek s analgetickým a protizápalovým účinkom (NSAID). Okrem toho môžete použiť masť alebo gél na báze diklofenaku alebo jeho analógov alebo použiť studený obklad (nie dlhšie ako 10 minút). Je veľmi dôležité odstrániť stres na chrbtici a čo najskôr sa poradiť s lekárom.
Je možné robiť fyzické cvičenia s bedrovou osteochondrózou?
Telesná výchova pre bedrovú osteochondrózu nie je nielen zakázaná, ale aj odporúčaná (okrem období akútnej bolesti). Mali by ste si však dávať pozor, aby ste nepovolili axiálne zaťaženie chrbtice a kategoricky sa vyhýbajte drepom, skákaniu a zdvíhaniu závažia. Súbor cvičení by mal vybrať špecialista individuálne.